Aandacht voor iedereen die zorgt voor een naaste

Misschien herken je jezelf niet direct als mantelzorger.

Je zorgt voor een ouder, partner, kind, familielid of vriend. Je bent er wanneer dat nodig is. Door even te bellen, mee te gaan naar een afspraak, te luisteren of simpelweg aanwezig te zijn.

Voor veel mensen voelt die zorg heel vanzelfsprekend. Toch vraagt het ondersteunen van een naaste tijd en energie. Op 10 november is het de Dag van de Mantelzorg. Daarom staan we deze dag extra stil bij iedereen die zorgt voor een dierbare.

Mantelzorg is niet altijd zichtbaar. Veel mantelzorgers combineren de zorg voor een naaste met werk, een gezin, een studie of andere verantwoordelijkheden. Daarom besteden we deze week extra aandacht aan mantelzorgers.

Ondersteuning vanuit GGZ Friesland

Zorg je voor een familielid, partner of vriend met psychische problemen? GGZ Friesland biedt de gratis online training 'Betrokken omgeving' aan. Tijdens deze training krijg je inzicht in jouw rol als mantelzorger en leer je omgaan met onderwerpen als communicatie, grenzen stellen en belastende situaties.

Daarnaast worden regelmatig bijeenkomsten georganiseerd voor naasten. Hier krijg je praktische informatie, handige tips en de mogelijkheid om ervaringen uit te wisselen met anderen.

Meer informatie over training en de bijeenkomsten vind je hier: Mantelzorg bij GGZ Friesland - GGZ Friesland

Tips en ondersteuning voor mantelzorgers

Ben je mantelzorger of twijfel je of je een mantelzorger bent? Deze organisaties bieden informatie, advies en praktische ondersteuning: