GGZ Friesland Logo

Zoekformulier

Zoeken

Hoofdnavigatie

Hoofdnavigatie:


Kruimelpad

Op hierarchische volgorde, het laatste element is de huidige pagina


Tips voor betrokkenen

Leven met een posttraumatische stress-stoornis betekent veel pijn en lijden. Normaal functioneren is daardoor niet mogelijk. Mensen kunnen problemen krijgen in hun relatie of op het werk en in een isolement terechtkomen. Ook kunnen ze hun toevlucht nemen tot overmatig drank- of drugsgebruik.  

Tips

  • Probeer te blijven luisteren naar wat het slachtoffer over de ervaring vertelt. Het is belangrijk dat de persoon in kwestie erover kan praten en zich gehoord voelt, ook na een aantal maanden.
  • Houd er rekening mee dat de gebeurtenis nog maanden kan nawerken.
  • Denk niet te snel dat iemand er nu wel overheen zal zijn.
  • Wees voorzichtig met grapjes en adviezen als ‘probeer het maar snel te vergeten'.
  • Vraag het slachtoffer hoe u hem of haar kunt steunen, zodat hij of zij dit zelf kan bepalen. Neem de persoon in kwestie niet teveel uit handen, zodat hij of zij het gevoel terugkrijgt zelf controle over zijn leven te hebben.
  • Probeer schuldgevoelens niet 'weg te praten', maar neem ze serieus. Ze helpen het slachtoffer vat te krijgen op het gebeurde. Ze zijn daarmee zinvol, al zijn ze niet terecht.
  • Zoek meer informatie in de boekhandel, bibliotheek of op internet.
  • Zoek zelf steun als het u teveel wordt.

Bron: http://www.psychischegezondheid.nl/psychowijzer